Dişlerini günde 3 defa florinli bir diş macunu kullanarak fırçalamalısınız. Dişler fırçalanırken headgear çıkartılmalıdır. Headgear kullanımı esnasında sorunlarla karşılaşırsam ne yapmalıyım? Headgear'ın geceleri çıkması gibi bir problemle karşılaşıldığında, kullanmayı hemen bırakmalısınız. Mümkün olan en kısa zamanda randevu alınmalıdır. Rutin randevu tarihi beklenmemeli ve gelirken headgear parçaları yanınızda olmalıdır.
